База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Уха на башке горбуши
Чак чак
Белевская пастила
Батончик мюсли
Суши Филадельфия
Борщ с курицей
Каша пшено на воде
Манго сушеное
Второй завтрак
Борщ
Блины овсяные
Баунти
Суп с вермишелью и свининой
Холодец из свинины и говядины
Блины на молоке
Мармелад со стевией
Курица с овощами и томатным соусом
Запеканка творожно- льняная
Йогурт Коломенский 300 г
Фасоль в томатном соусе, Фрау Марта
Суп фасолевый
Компот из кураги и изюма
Сыр творожный
Окрошка домашняя
Курица с овощами и грибами
Курица с рисом и овощами
Пирог Утренняя роса
Котлета куриная
Салат из крабочек
Котлеты говяжьи
Сыр Адыгейский
Курица тушёная с морковью и кабачком
Винегрет домашний
Окрошка с колбасой
Каша овсянка из Геркулеса
Сыр плавленый
Творожок
Блины на кефире
Суп с овсянкой
Запеканка творожная 9% с манкой
Щи куриные
Творожный сырок"Северодвинск-молоко"
Компот из с/х фруктов без сахара
Котлета из свинины с говядиной
Котлета свиная с кабачком
Рагу картофельное со свининой
Морс клюквенный
Салат с ананасом
Фруктовый батончик
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ
салат из кальмаров
Макароны по флотски
салатик овощной
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%