В диете самое главное - это успеть лечь спать до того, как захочется есть

Aнна Лизa

22-08-2025

Про везение

Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...

14 168

Татьяна

17-08-2025

Псиллиум отличный суперфуд для организма

Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...

5 86

Yanito

19-08-2025

Дневник питания за 19.08.2025

Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...

4 80

Лара

21-08-2025

Дневник питания за 20.08.2025

Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...

5 64

Латте с маложирным молоком

Автор Алиса

36

2.3

1.2

4

8

2 0

Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника

Автор Алёна Прекрасная

341.1

15

27

5.6

9

3 5

Хлеб из псиллиума

Автор Татьяна

87

7

5.2

3.2

6

1 0

Maximus Otto

2025-08-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 87%

Радмира

2025-08-07

Калорийность: 1026 кКал

Витамины и минералы: 82%

Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%