База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Апельсиновый пирог из миндальной муки без глютеновый
Храйме из филе принцессы нила
Печень трески
Котлеты из лосося
Мамалыга
Печенье из тхины
омега 3
мультивитамин 4 immune
Каша пшеничная с чечевицей
Салат зеленый
мультивитамин Ultamins
Помидор запеченный
коллаген фруктовый
Базовый салат без соуса
биотин
биотин
Капуста тушеная в вине
Маслята тушеные с картофелем
Льняной хлеб
Пшеничная каша
Яблоко печеное
Болоньез
Хром пиколинат
Салат из свеклы
Лен запаренный
Чиа+семена тльна запаренные
Баклажан запеченый
Перец запеченый
Кабачки тушеные с овощами
Овощное рагу
Грибы с картошкой
Фасоль стручковая
Тхина
Котлеты курино -индюшиные
Картофельный салат
Киноа
Капуста с мясом по китайски
Суп грибной из свежих маслят
Протеиновый коктейль
Мусс шоколадный
салат из капусты
соус томатный для спагетти
Грибной соус
Гречка с кефиром
Суп вершки и корешки
паштет печеночный
Лосось соленый
Базовый салат
Баклажан-джан
оливье
Anti Leg Cramps
Мамалыга с брынзой
Ски
суп пюре
Творожный торт (не печеный)
мороженное
Овсяное печенье для тонкой талии
оладьи
Маково-шоколадный торт без муки
Песто
каша овсяная
плов из курицы
суп из корней
витамин Д
В-3
патит
Омлет с грибами
Черничный джем легкий
Овсяная каша
Кальций
булочка мини из цельной муки
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-06-04
Калорийность:
1568 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
20
74
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
ната М
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
2
70
Новые рецепты
Голубцы ленивые
Автор
iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1
0
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1