Блог
Войти
AmyFarrahFowler
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
AmyFarrahFowler
08.06.2017 16:05
Сегодня у меня была цель - пройти 20 000 шагов. Ура! Получилось! +Небольшая силовая тренировка.
Сегодня у меня была цель - пройти 20 000 шагов. Ура! Получилось! +Небольшая силовая тренировка.
1
11
Елена
08.06.2017 16:12
Люба Полякова
08.06.2017 16:31
А сколько это получилось по времени? ну, или хотя бы по расстоянию?
Ольга Павлова
08.06.2017 16:34
Люба Полякова
, около 14 км
жИринка
08.06.2017 16:35
поздравляю!
svetlana
08.06.2017 17:01
Анна
08.06.2017 17:05
14 км? а потом силовая или наоборот? меня бы после 10 ни на что не хватило бы)))
Lulu S
08.06.2017 19:02
Татьяна дочь Павла
08.06.2017 19:42
Ого! 20000 шагов! Да вы просто супер!
AmyFarrahFowler
08.06.2017 20:52
Ольга Павлова
,
По времени почти 3 часа, точнее 2:53. 13 с небольшим километров.
Татьяна Стройная
08.06.2017 20:57
ого , вы молодец
Наталия А
08.06.2017 21:23
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-06-02
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-06-02
Калорийность:
1594 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алена
2025-06-01
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Салат брокколи руккола мясо и помидор
Автор
Море Перемен
65.3
10
1.5
2.1
15
1
0
Рагу из фарша с овощами
Автор
Анастасия Миронова
181.5
14.7
11.6
3.7
5
0
0
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
3
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
13
178
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Анна
27-05-2025
Дневник тренировок за 26.05.2025
Всем привет и спасибо за пожелания❤️🌹Сегодня темпе...
8
59