Блог
Войти
AmyFarrahFowler
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
AmyFarrahFowler
08.06.2017 16:05
Сегодня у меня была цель - пройти 20 000 шагов. Ура! Получилось! +Небольшая силовая тренировка.
Сегодня у меня была цель - пройти 20 000 шагов. Ура! Получилось! +Небольшая силовая тренировка.
1
11
Елена
08.06.2017 16:12
Ольга Павлова
08.06.2017 16:34
Люба Полякова
, около 14 км
svetlana
08.06.2017 17:01
Анна
08.06.2017 17:05
14 км? а потом силовая или наоборот? меня бы после 10 ни на что не хватило бы)))
Lulu S
08.06.2017 19:02
Татьяна дочь Павла
08.06.2017 19:42
Ого! 20000 шагов! Да вы просто супер!
AmyFarrahFowler
08.06.2017 20:52
Ольга Павлова
,
По времени почти 3 часа, точнее 2:53. 13 с небольшим километров.
Татьяна Стройная
08.06.2017 20:57
ого , вы молодец
Наталия А
08.06.2017 21:23
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58