Сегодня переела. (Валю все на КД.) Для того, чтобы совесть не сильно мучила, решила, что пусть сегод...

Сегодня переела.  (Валю все на КД.) 
Для того, чтобы совесть не сильно мучила, решила, что пусть сегодня не будет дефицита, так хотя бы, выйду в нуль по калориям. Поэтому собралась,  взяла зонт и пошла на вечернюю, интенсивную прогулку, сжигать калории. 
Ну, собственно говоря, и сожгла. Дефицита необходимого конечно нет. Это мне пришлось бы очень долго гулять, но перебора по ккал тоже нет. Диаграмма показывает  минус 89 калорий.