Блог
Войти
Людмилочка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмилочка
13.03.2015 11:07
УРААА вес идёт вниз))))
Я уже месяц с
МЗР,
начинала с 95.5
,
за это время, мне удалось избавиться от
5.6 кг
До нормы следует убрать ещё 23 кг
Я, думаю, всё получится
7
3
Евгения
13.03.2015 11:09
Здорово! Поздравляю!
Светлана Ким
13.03.2015 11:27
Хорошее начало!
Конечно все получится!
Елена
13.03.2015 12:14
Самое главное, что вы сами верите что всё будет здорово
. Значит так оно и будет. Всё что не делается - всё к лучшему, значит лучшее неизбежно)):k:
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Tanya Makronetta
2025-09-29
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
8
49