С праздником, форумчане!! Всем счастья, мирного неба, исполнения желаний!

Алексей Фёдоров

2025-08-14

Калорийность: 1062 кКал

Витамины и минералы: 80%

Ирина Макс

2025-08-17

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Алёна Прекрасная

24-08-2025

Как насчёт мини марафончика?

Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...

11 160

Yanito

19-08-2025

Дневник питания за 19.08.2025

Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...

4 80

Татьяна

20-08-2025

Проростки Маш (Бобы Мунг)

Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...

5 61

Страна дождей

23-08-2025

Худеют за столом?...

Начальство вызывает в Париж в командировку, так чт...

9 56

Ячменный блинчик с творогом

Автор Радмира

168.3

9.6

2.7

26

5

2 7

Белковый хлеб батон

Автор Елена Петрова

282.9

17

21

7.5

6

3 3

Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом

Автор InnaLandina

209.5

13.4

15.3

3.9

0

1 0