Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
28.02.2016 18:32
Дорогие форумчане, помогите :help: !!! Сегодня купила ламинарию (фото прилагаю), а хим. состава нет....
Дорогие форумчане, помогите
!!! Сегодня купила ламинарию (фото прилагаю), а хим. состава нет. Может кто-то знает его и поделится со мной.
3
4
Светлана Хлебосолова
28.02.2016 18:37
Ламинария это просто морская капуста сушеная. Она есть в списке
Светлана Хлебосолова
28.02.2016 18:38
А за сколько Вы ее купили?
Елена
28.02.2016 19:02
Светлана
, я знаю, что это сушенная морская капуста. но дело в том, что на упаковке указано кол-во углеводов 70, а у капусты в базе значительно меньше :o (есть разница по белкам и жирам). Вот я и не знаю как мне быть
Ирина Мосина
28.02.2016 20:01
Елена
, создайте свой продукт. Нутриеты и витамины возьмите от капусты из базы, а калорийность и БЖУ с этикетки.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Татьяна
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
5
61
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
3
6
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0