Тамара,
у меня экзема, она обостряется, если принимаю аллергены с
пищей, еще и в водопроводную воду зимой какую-то фигню добавляют,
очень раздражает кожу. Я, кстати, похудела максимум на 4 кг, когда
боролась с аллергией.
Тамара,
сочувствую, тоже это проходила, столько времени потрачено.
Меня еще умиляют рекомендации типа "исключить все аллергены".
Во-первых, надо знать, что исключать, во-вторых, не все можно
исключить из жизни.
Пожалуй, придется параллельно вести пищевой дневник для борьбы с
аллергией.
Тамара,
это хороший сорбент. Из тех, что есть, мне нравится больше
всего. Я принимаю по 1 ст.л. между едой 3 р. в день, Но его не
рекомендуется принимать больше 2-х недель подряд. Еще нужно следить
за количеством жидкости, выпивать свои 2 литра воды в день. Еще,
когда у меня было сильное обострение, мне назначали сразу 2
антигистаминных средства (одно на утро и одно на вечер), но я от
такой ударной дозы засыпаю на ходу.
Чисто теоретически, диета № 5 - это наше все. Но если исключить из
нее все потенциальные аллергии, останется только гречка с овсянкой.
И то, на гречку меня тоже иногда сыпет...