База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сердечки тушеные с грибами
сыр буко
Морковь по-корейски
Суп овощной фролик
Салат из моркови с чесноком и изюмом заправлен майонезом
Суп гороховый фр
Пюре из яблок и абрикос "Карапуз"
запеканка из кабачков
Кабачковый торт
Салат овощной (капуста, огурцы и помидоры)
Салат зеленый из капусты с огурцами
Шоколадный кекс из отрубей
Отруби пшеничные ТМ Будь здоров
котлета свиная
сальтисон
Десерт творожный Дольче
Активиа бифидойогурт 0,05%
творог 0,2%
Молочно-шоколадный батончик Рошен
Багет
Нототения жареная
Сырок Фанни 20%
икра мойвы пастеризованная
Активиа Бифидойогурт классический (44 ккал)
Творожок сладкий 15%
Сгущенное молоко 8,5 %
Нестле Мюсли Фитнесс традиционные
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
2
4
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
45
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42