Ирина Иванова
25.03.2015 01:14
Углеводы побеждают
Почти постоянный перебор углеводов. Борюсь с ними, но пока
побеждают. Как тяжело ломать привычки. Раньше ела яблоки
килограммами не задумываясь. И других фруктов много ела. Если не ем
мяса, дискомфорта нет. А вот без фруктов страдаю.
2
3
Александра
25.03.2015 01:15
Такая же проблема...теперь стараюсь фрукты ограниченно есть и
только в первой половине дня
tanya
25.03.2015 06:51
И у меня тоже беда с углеводами! Люблю и фрукты и каши, и везде
куча углеводов!
Майя Кукс
25.03.2015 08:53
Я, собственно, только поэтому и поправлялась. Я никогда много не
ела, но переедала углеводы при постоянном дефеците белков
Интересные блоги
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
24-09-2025
Всем доброго дня!
У нас сегодня праздник, годовщи...
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
Новые рецепты
Шарлотка от Шефа
319
3.9
16.4
37.9
2
Солянка на курином бульоне, без масла
0
0
0
0
0
Ризотто из овсянки
149.2
8.7
5.8
16
3
Лучшие рационы
