База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай с лимоном и сахаром
Каша овсяная геркулес на молоке с сахаром
каша пшенная
торт
Оладушки из овсянки
Овсяноблин
Яблоки фаршированные творогом
Суп на свинине с чечевицей
Овсянобатоники
Салат из кальмаров
Тыквенные семечки
Шашлык из свиной шеи
Сырники в духовке
Творожник с вишней
Капуста тушеная со свининой
Суп куриный с грибами
Рисовая запеканка с творогом
Овощное рагу из свинины с баклажаном
Печенье Belvita с кусочками шоколада
Вода утренняя
Рис вареный
Омлет с шмпиньонами
Свекольник
Хлебцы пшеничные Щедрые
Биточки из куриного фарша
Печень говяжья жареная
Витамины
Салат из краснокочанной капусты
Блины с клетчаткой
Овсянка с яблоком
Плов из свинины
Язык тушеный
Батончик Nestle Nesquik calcium + vitamin D
Клетчатка пшеничная с зародышем пшеницы "Клеопатра"
Геркулес на воде с сухофруктами и клетчаткой
Суп из говяжего языка
Скумбрия горячего копчения
Сое апельсиновый с медом
Мартини Bianco
Борщ на свиных ребрах
Ананас сушеный
Суп из куриной грудки
Овсяная каша с сухофруктами
творог
Куриные желудки тушеные
Салат метелка
Сало с прослойкой жареное с луком
Сок витаминный цитрус
Каша овсяная на молоке
Творог обезжиренный
Басао из свинины
Суп из свиных ребрышек и капусты
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Интересные блоги
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45