База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай с лимоном и сахаром
Каша овсяная геркулес на молоке с сахаром
каша пшенная
торт
Оладушки из овсянки
Овсяноблин
Яблоки фаршированные творогом
Суп на свинине с чечевицей
Овсянобатоники
Салат из кальмаров
Тыквенные семечки
Шашлык из свиной шеи
Сырники в духовке
Творожник с вишней
Капуста тушеная со свининой
Суп куриный с грибами
Рисовая запеканка с творогом
Овощное рагу из свинины с баклажаном
Печенье Belvita с кусочками шоколада
Вода утренняя
Рис вареный
Омлет с шмпиньонами
Свекольник
Хлебцы пшеничные Щедрые
Биточки из куриного фарша
Печень говяжья жареная
Витамины
Салат из краснокочанной капусты
Блины с клетчаткой
Овсянка с яблоком
Плов из свинины
Язык тушеный
Батончик Nestle Nesquik calcium + vitamin D
Клетчатка пшеничная с зародышем пшеницы "Клеопатра"
Геркулес на воде с сухофруктами и клетчаткой
Суп из говяжего языка
Скумбрия горячего копчения
Сое апельсиновый с медом
Мартини Bianco
Борщ на свиных ребрах
Ананас сушеный
Суп из куриной грудки
Овсяная каша с сухофруктами
творог
Куриные желудки тушеные
Салат метелка
Сало с прослойкой жареное с луком
Сок витаминный цитрус
Каша овсяная на молоке
Творог обезжиренный
Басао из свинины
Суп из свиных ребрышек и капусты
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
144
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%