База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные Окорочка варено-копченые
Чипсы телятина с чесноком
Суп гороховый простой
Колбаса ливерная растительная
Компот из кизила Кубаночка
Лобио красное
сливовый пирог
Салат "Фасоль с кальмаром и овощами"
Салат рыбный с грецким орехом
Салат "Буррито"
Жареный картофель по-азербайжански
Пюре из тыквы и моркови
Запеканка пшенная с тыквой и клюквой
Солянка
Индийский салат с редькой
Французский салат "Нежность"
Куро ёру ролл Тануки
Манила ролл Тануки
Ацуи сет Тануки Ролл
Жемчужина здоровья с говядиной
Шарлотка моя
Салат с печенными кабачками и свежими помидорами
Ягельник
Тёплый салат из фунчозы и капусты
Сладкий суп-пюре с яблоком и кабачком
Лимонно-кокосовый пирог
Гаджар Пулау
Пудла - томатные оладьи
Икра баклажановая
Курица с пшеном и кислой капустой
Биоритм Поливитамины ВЕЧЕР
Биоритм Поливитамины УТРО
Пирог заливной с яйцом и зеленым луком
Котлетки овсяные "Сытый папа"
Рис с чесноком по-японски
Кабачки фаршированные в кляре
Суп из чечевицы "Мерджимек" (турецкая кухня)
Сотэ из овощей
Фасоль по-русски с индийским акцентом
Варенье черничное
Гречка с белыми грибами
Майонез постный
Блинчики из кабачков
Баклажаны по-мароккански
салат а-ля мимоза
Йогурт а-ля гречески 6% жирности
Дессерт Лукашино
Сырок твороженный Ностальгия
Коктейль молочный чудо банан-карамель
Фитаки для снэка и салата
Хлебцы овсяные "Щедрые"
Neo Мажитель клубника
котлеты говядина
Баклажаны тушеные с овощами
Паштет из печени трески
Салат из капусты, огурцов и кукурузы
Картофель с капченой рыбой
Банановая запеканка
Гречка по купечески
Солнечные ванны 15 мин
Яблочные розы
Кальций Д3 никомед
Multi vita+
Хлеб Дарницкий
Сельдерей Стебель
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58