База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курочка в кунжуте
овсяные печеньки
шарлотка банановая
Салат из зародышей пшеницы.
соя спаржа
ПИКОЛИНАТ
пирог капустный
каша гороховая с тушенкой
Пирог морковный
Окрошка летняя
Сыр Адыгейский
ХЛЕБ РОСИЙСКИЙ
Салат из спаржи с морской капустой
Рулетик куриный с яйцом
заливное рыбное
Котлеты куриные с гречкой
витамины PharmaMed
блины с мясом
АСКОРБИНОВАЯ КИСЛ
МОРСКАЯ КАПУСТА
АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА
чай с сахаром
ЙОГУРТ ФРУКТОРВЫЙ
заливное куринное
ЯИЦО ВАРЕНОЕ
масло растительное
дайкон
кофе с молоком
кофе с сахаром
кофе с молоком и сахаром
каша рисовая
семя льна
Аспаркам
отруби ржаные
кальций д3
хлебцы цельнозерновые
окунь сушеный
мёд
КЛЕТЧАТКА
хлеб "Любительский"
сахар
кофе
винигрет
молоко 2,5
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
ПРОСТОКВАША
голубцы с мясом и рисом
хлопья злаковые
абрикосовые ядра
йогурт обезжиренный
комплекс
хлеб Дарницкий
1 йодамарин
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%