Блог
Войти
Наталья Маркова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Наталья Маркова
23.03.2015 07:48
Вообщем какое то отчаяние!!!!!
В выходные выпила вина и просто + 2кг. Вес стоит на месте уже 2 недели!!!! Нужно еще 7 кг убрать. Ушло только 3 кг за месяц!!! Что делать! Ем максимум 1000 ккал!!!
 17
Наталья Маркова
09.03.2015 19:16
Девочки подскажите как пользоваться этой программой.
Добрый вечер! Зарегистрировалась и не могу понять как мне калории считать!!! Нужно 7-8 кг сбросить!
 4
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5 44
Мармелад на агаре
Автор Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2 3
Горохово-нутовый хумус
Автор Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3 0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
Витамины и минералы: 86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
Витамины и минералы: 82%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Витамины и минералы: 100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12 106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27 71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3 62