База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица в соево-апельсиновом соусе
Коктейль молочный "агуша"
Йогурт "Савушкин" 2% Вишня-черная смородина
Мороженое Nestle Maxibon Страчателла
Филе кеты с пропаренным рисом "Босто" (диета Елены Малышевой)
Мясные тефтельки под красным соусом с гречкой (диета Малышевой)
Мороженое Бон пари взрывной ураган
Nesquik (шоколад)
Крем-суп овощной
Фасоль Heinz в томатном соусе
Печенье Юбилейное с шоколад ной глазурью
Мороженое клюквенный щербет "Фруктейль"
Фаршированный перец
Kinder "delice"
Овсяный завтрак "Velle" Печеное яблоко
Котлеты куриные "Первая свежесть" (сливочные"
Конфеты "Батончики Рот-фронт"
Котлета полтавская
Классический омлет с цветной капустой (диета Малышевой)
Сыр "Galbani" моцарелла плавленный
"Чудо" молоко Ванильное
Хлебцы Фитнес Линия "железо плюс"
Хлебцы-молодцы вафельные лайт
Штрудель с вишней
Протеиновый батончик slim bar с арахисом
Протеиновый батончик slim bar с кокосом
Творожный сыр хохланд в треугольничках
Мороженое "Шербет" (черная смородина)
Оладушки из овсяных хлопьев
Мюсли "Matti" ежевика и балканская малина
Злаковый батончик "Fitness"
Творог зерненый 101 зерно с клубникой "Савушкин"
Творог "Простоквашино" мягкий 0% жирности
Мюсли "Matti" (банан и бельгийский шоколад)
Тыквенный крем-суп по-английски (диета Малышевой)
Мюсли matti (яблоко и орех пекан)
Хлебцы Dr. Korner клюквенный злаковый коктейль
Творог "Савушкин" нежный 0%
Салат "Голдин"
Салат "Генеральский"
Ролл Сякэ темпура
Ролл Каджи Ясай
Ролл орисаба
Ролл Кадзуми
Калифорния Лайт
Зеленый крем-суп из брокколи с сухариками (диета Малышевой)
Творог "Вкуснотеево" 0,5% обезжиренный
Хлебцы Dr. Korner 7 злаков
Салат "Дачный"
Творог "Благода" 1,8% жирности
Белковый омлет
Курица в соевом соусе, запеченая в духовке
Хлебцы рисовые Dr.Korner
Спагетти с рыбой
Сыр Плавленый Чизбургер Хохланд
Карпаччо из курицы
Творожные кольца "Фили Бейкер"
Шницель из свиной вырезки
Спайси Эби
Кугавасэ ролл
Салат "Капрезе"
Каша овсяная Nordic
Молокочай
Хлебцы finn crisp original
Яблочное пюре
Хлопья Nestle Gold Flakes
спагетти нери с морепродуктами
Фокачча (IL PATIO)
Батончик Corny milk злаковый
Хачапури по-аджарски
Хинкали
Аджапсандали
Черный чай
Печенье "Дарлетто" с замляникой
Печенье Choco pie
Зеленый чай
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Новые рецепты
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
1
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1