База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша овсяная моя
хлопья овсяные геркулес (мои)
Груша китайская
Рис бурый здоровье, приготовление
Рис бурый Здоровье
Салат с морской капустой
Крабовые палочки VICI
Легкий десерт
Творог Юрьевская буренка 5%
Креветки отварные
Кальмар отварной
Омлет с кабачком
конфеты Рафаелло
Домляма
Хек в фольге
Желудки куринные тушенные
Торт
Смузи
Скумбрия в фольге
Йогурт Данон с лесными ягодами
Суп овощной пюре
Творог нежный Савушкин 0%
Кулич пасхальный Глобус
каша кукурузная
Семечки "На каждый день" очищенные жаренные
Хлебцы "Щедринские" Яблоко и корица
Компливит
Творог обезжиренный судогодский
Яичница с овощами
Суп-пюре
сыр пармезан гоя
сосиска глобус
Хлеб глобус бородинский
Цикорий с черникой
Сырок простоквашино
Творог мянкий данон
Зефир Шармель
Конфеты Ассорти
Субута
Шоколад Глобус 75%
Форель в фольге
Шарлотка
Печенье казачье сдобное
Козинака Азовская
Творог обезжиренный "Останкинский"
Хлебцы "Щедрые" бородинские
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58