База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяная каша с молоком быстрого приготовления
Сыр легкий Карат
Хлеб вафельный пшеничный с отрубями Елизавета
Гречка гарнир
Йоднормин
Виташарм
Печенье крекер Кременкульское
Крекер французский хрустящий с кунжутом
Конфитюр вишневый
Манник1
Слоеные бантики с помидором и сыром
Рожок Корнетто с карамелью
Экодесерт Дюльбер
Котлетки курино-капустные
Экодесерт на сосновых почках
Салат весенние грезы
Клетчатка пшеничная с ламинарией
Салат Спрут
Салат "Под лисьей шубой"
Фрутилад с апельсином и брусникой
Запеканка творожная
Хлеб с отрубями формововой нарезанный
Брокколи запеченные в яйце
Нектар апельсиновый Добрый
Монте-вит
Котлетки из куриного фарша с добавлением картофеля
Мюсли прессованные батончик Виталад черничный
Блины фаршированные мясом и рисом Ялуторовские
Манник мой
Куриное филе в духовке
Рис вареный
Куриное филе запеченное 1
Кетчуп Calve Баварский
Куриное филе сырое
Ем! Фитнес-микс
Салат свежий с маслинами
Хлеб с ржаными отрубями
Палочки кукурузные "Солнышко"
Салат из листового салата и помидоров
Горбуша в оливковом масле
Отруби ржаные "Ого"
Творожная масса с сахаром и изюмом м.д.ж. 8%
Сыр мягкий деревенский свежий 45%
Картофельная запеканка
Салат из красного перца и огурца
Свиной фарш под сыром в духовке
Магнелис В6
Ленивые голубцы
Куриное филе запеченное
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3