Ollllchik
16.03.2015 01:17
Калорийность - 244.9 кКал; белки - 4.6 г; жиры - 10 г; углеводы - 34 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 281 г
Сахар песок 500 г
Сметана 15,0% жирности 780 г
Пищевая сода 28 г
Уксус 9% 15 г
Пшеничная мука, первого сорта (Запекание) 413 г
Какао-порошок 50 г
Вишня консервированная 420 г
Масло подсолнечное 15 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 100 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Очень вкусный и очень калорийный тортик. Но чуть-чуть можно. 5 яиц смешиваем со стаканом сахара (250 мл) и хорошенько сбиваем. Сливочное масло 100 г растопить, остудить. Гасим соду 2 ч.л. уксусом, добавляем стакан сметаны и масло. Перемешиваем. Смешиваем сметанную и яичную массу. Добавляем 2 стакана муки. Перемешиваем. Делим тесто на две части. В одну добавляем 2 ст.л. какао-порошка, в другую еще 2 ст. л. муки. Каждого цвета массу делим еще на две части и выпекаем 4 коржа. Выпекать удобно в круглой форме диаметра 26. У меня 28 - по-этому я даю в тесто чуть больше муки и сметаны. Дно формы застилаем пергаментной бумагой и смазываем подсолнечным маслом. Выпекаем 10- 15 мин при 180 С. Зразу корж отделяем от пергаментной бумаги. Крем - пол стакана сахара и 500 г сметаны. Сбиваем. Если не сбивается - добавляем загуститель. Собираем торт. Первый слой - коричневый корж, смазываем кремом, выкладываем консервированые без косточек вишни. Следующий слой - белый, точно также смазываем кремом и выкладываем по верх вишни. Тоже делаем и с третьим коржом. Накрываем белым, смазываем кремом верх и бока тортика. Украшаем "по вкусу". Я растапливаю сливочное масло с какао-порошком и сахаром. Набираю в шприц и поливаю.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 244.9 кКал 14.54%
Белки 4.6 г 6.05%
Жиры 10 г 17.86%
Углеводы 34 г 15.53%
Пищевые волокна 1.8 г 9%
Вода 49.4 г 2.17%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
9.3%
b-car
1%
В1
3.7%
B2
5.9%
Холин
8.2%
B5
6.7%
B6
3.1%
B9
1.9%
B12
2%
C
3%
D
3.2%
E
6.3%
H
5.7%
вит.К
~
PP
7.5%
Калий
6.2%
Ca
4.8%
Si
1.7%
Mg
6%
Na
26.2%
P
9.8%
Cl
1%
Fe
7.1%
I
1.7%
Co
17%
Mn
10.1%
Cu
5.6%
Mo
7.1%
Se
8.3%
F
0.2%
Cr
4.3%
Zn
2.9%
 1 
Ollllchik
16.03.2015 01:01
Калорийность - 162.7 кКал; белки - 5.7 г; жиры - 5.6 г; углеводы - 22.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста квашенная, с пониженым содержанием соли 446 г
Масло подсолнечное 112 г
Шампиньоны 573 г
Лук репчатый (Припускание) 74 г
Соль поваренная пищевая 15 г
Перец черный молотый 3 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности (Кипячение) 200 г
Вода 200 г
Яйцо куриное (Варка вкрутую) 120 г
Пшеничная мука, первого сорта (Варка) 960 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 2 ч
Описание
Рецепт пельменей придумала сама, так как очень давно вегетарианка, а побаловать себя и родных чем то вкусненьким люблю. Подойдет этот рецепт и для тех, кто соблюдает пост. И так берем квашеную капусту, выкладываем в сковороду, заливаем чуть-чуть водой и подсолнечным маслом и тушим 15-25 мин. при закрытой крышке. В конце тушения добавляем лук, тушим еще мин 5. Открываем крышку и даем возможность лишней жидкости испариться. Шампиньоны трем на терке и тоже тушим в сковороде с добавлением чуть-чуть подсолнечного масла. Солим, перчим. Когда шампиньоны дадут много жидкости - открываем крышку и жарим до испарения жидкости. Капусту и шампиньоны отбрасываем на дуршлаг. Пока "фарш" остывает, готовим тесто. Рецепт на пельмени у каждого свой любимый, но я предложу свой. 2 яйца, 2 ч.л. соли, 200 мл молока (чуть подогреть), 200 мл воды (тоже чуть подогреть) и 6 стаканов муки (250 мл). Тесто должно получиться мягким, воздушным, слегка липнуть к рукам, но хорошо раскатываться. По необходимости добавляйте муку, но осторожно, так как это тесто легко "забить". Тесто обмотать пищевой пленкой, что бы "остывало". Возвращаемся к начинке.  "Фарш" нужно перекрутить на мясорубке или измельчить блендером. Блендером лучше. По необходимости - досолить и доперчить. Если есть еще какая-то лишняя влага - опять отбросить на дуршлаг и с помощью любого пресса эту влагу выжать. Можно приступать к лепке. Сразу скажу, что с помощью пельменницы эти пельмени не слепить. Лучше руками. Из данных продуктов у меня получилось 2,2 кг пельменей.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 162.7 кКал 9.66%
Белки 5.7 г 7.5%
Жиры 5.6 г 10%
Углеводы 22.2 г 10.14%
Пищевые волокна 2.8 г 14%
Вода 47.8 г 2.1%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
1.5%
b-car
0.1%
В1
5.9%
B2
8.3%
Холин
8.3%
B5
14.5%
B6
5.9%
B9
6%
B12
1.8%
C
4.6%
D
1%
E
16.9%
H
4.4%
вит.К
1.9%
PP
14.1%
Калий
7.2%
Ca
2.5%
Si
3.6%
Mg
5.6%
Na
21.3%
P
9.6%
Cl
15.7%
Fe
6.6%
I
3.6%
Co
47.6%
Mn
21.9%
Cu
9%
Mo
10.8%
Se
6.9%
F
0.4%
Cr
8.5%
Zn
4.6%
 1 
Ollllchik
15.03.2015 13:00
Калорийность - 262.9 кКал; белки - 7.5 г; жиры - 6.7 г; углеводы - 43 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, первого сорта (Запекание) 600 г
Масло подсолнечное 32 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 25 г
Яйцо куриное (Запекание) 47 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Кефир 2,5% жирности 250 г
Вода 150 г
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные 13 г
Сахар песок 50 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 3 ч 10 мин
Описание
В форму для выпекания закладываем мягкое масло сливочное - 1 ст.л., подсолнечное масло - 2 ст л, соль - 2 ч.л., сахар - 2 ст.л., яйцо. Сахара можно добавить меньше чем в рецепте. К кефиру (любой жирности, можно и домашнее кислое молоко) добавляем воду и немножко подогреваем в микроволновке (до комнатной температуры), выливаем в форму. Просеиваем муку, закладываем в форму. И добавляем дрожжи. В меню хлебопечки выбираем размер "900 г", корочку - по вкусу. Если тесто  слишком жидкое - добавить 1-2 ст ложки муки. Это зависит от плотности кефира. Хлеб получается очень пышным, вкусным, хорошо режеться.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 262.9 кКал 15.61%
Белки 7.5 г 9.87%
Жиры 6.7 г 11.96%
Углеводы 43 г 19.63%
Пищевые волокна 2.8 г 14%
Вода 45.9 г 2.02%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
3.1%
b-car
0.2%
В1
9.7%
B2
6.4%
Холин
13.1%
B5
9.6%
B6
7.6%
B9
8.1%
B12
4%
C
0.2%
D
1.3%
E
16.2%
H
5.3%
вит.К
~
PP
14.1%
Калий
5.9%
Ca
5%
Si
5.7%
Mg
7.2%
Na
30.1%
P
12.5%
Cl
26.8%
Fe
7.7%
I
2%
Co
22.1%
Mn
32.5%
Cu
11.4%
Mo
16.6%
Se
9.9%
F
0.5%
Cr
4.9%
Zn
7.1%
Ollllchik
14.03.2015 22:28
Калорийность - 180.4 кКал; белки - 2.9 г; жиры - 10.7 г; углеводы - 18.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Соевый гуляш 100 г
Морковь, желтая (Пассерование) 270 г
Лук репчатый (Пассерование) 125 г
Рис, зерно продовольственное (Варка без слива) 300 г
Кетчуп 86 г
Соевый соус 58 г
Чеснок луковица (Пассерование) 9 г
Масло подсолнечное 126 г
Вода 500 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Соевый гуляш варим в подсоленной воде 15 мин. Сливаем воду, немного отжимаем. На сковороду выкладываем гуляш, добавляем подсолнечное масло, немного обжариваем. Затем карамелизируем соевым соусом. Добавляем морковь с луком и накрываем крышкой. Тушим на маленьком огне мин 5. Добавляем кетчуп, немного воды и продолжаем тушить. Рис заливаем на 10-15 мин кипятком. Сливаем воду, немного подсушиваем и выкладываем в сковороду к уже притушенным овощам с гуляшом. 1-2 мин обжариваем. Заливаем водой (что б  покрыло наши ингредиенты). Накрываем крышкой и на очень маленьком огне тушим 15 мин. Добавляем специи, соль. По необходимости добавляем еще воду и тушим мин 5-10 ( в зависимости от риса). Добавляем чеснок, лаврушку и плов готов
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 180.4 кКал 10.71%
Белки 2.9 г 3.82%
Жиры 10.7 г 19.11%
Углеводы 18.2 г 8.31%
Пищевые волокна 2.8 г 14%
Вода 70.9 г 3.12%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
11
A
4.6%
b-car
4.9%
В1
5.7%
B2
1.8%
Холин
3.9%
B5
4.6%
B6
8.6%
B9
3.5%
B12
~
C
2.1%
D
~
E
32.5%
H
5.4%
вит.К
2.6%
PP
7.4%
Калий
7.2%
Ca
2.8%
Si
901%
Mg
9.6%
Na
24.4%
P
12.2%
Cl
2%
Fe
5.3%
I
1.3%
Co
25.2%
Mn
45%
Cu
19.7%
Mo
14.5%
Se
8.2%
F
1.8%
Cr
2.9%
Zn
5.1%
 1 
Ollllchik
14.03.2015 22:22
Калорийность - 248 кКал; белки - 5.5 г; жиры - 17 г; углеводы - 18 г на 100 г.
Ингредиенты
Тесто Черемушки слоеное бездрожжевое 450 г
Майонез «Провансаль» 50 г
Помидоры (томаты), парниковые (Пассерование) 200 г
Яйцо куриное (Варка вкрутую) 100 г
Шампиньоны 250 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Размораживаем тесто. Помидоры, яйца  режем кубиками. Шампиньоны режем дольками, в микроволновке "пасеруем". Смешиваем ингредиенты с майонезом, выкладываем начинку на слоеное тесто, края заворачиваем. Тесто протыкаем в нескольких местах вилкой, по желанию смазываем яйцом. Выпекаем в предварительно разогретой духовке 30-45 мин (в зависимости от духовки)
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 248 кКал 14.73%
Белки 5.5 г 7.24%
Жиры 17 г 30.36%
Углеводы 18 г 8.22%
Пищевые волокна 0.8 г 4%
Вода 43.8 г 1.93%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
4.9%
b-car
2%
В1
2.7%
B2
9.4%
Холин
5.6%
B5
14.5%
B6
2.4%
B9
2.7%
B12
1.8%
C
3.8%
D
2.3%
E
11.4%
H
4.6%
вит.К
1.4%
PP
9.8%
Калий
8%
Ca
1%
Si
~
Mg
2.4%
Na
3.4%
P
7.4%
Cl
1.5%
Fe
2.7%
I
4.7%
Co
61.2%
Mn
1.6%
Cu
3.1%
Mo
4%
Se
6.1%
F
0.3%
Cr
9.6%
Zn
1.9%
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы