База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет
окрошка
мятный чай
салат курица фасоль
котлеты рыбные
салат с яйцом
бутерброд с тунцом
Окрошка
Пирог с творогом
Пирог с капустой и яйцом
Творожная запеканка
зеленый чай с мятой
суп с клецками
Choko-Pie
Овсяная каша с сухофруктами
Паштет печеночный
Морковная запеканка
салат с крабовыми палочками и творогом
Десерт творожный "Трио"
Крупка гречневая "Увелка"
Крупка гречневая "Увелка"
Грудка куриная в фольге
пшенная каша с тыквой
борщ с крапивой
компот клубничный
рыбий жир 9 штук
жир барсука 15 штук
компот сливовый
салат из редиски и огурца
Каша овсяная на молоке 1,5%
сырные шарики
"Метелка"
Пасха творожная моя
Творожная запеканка в микроволновке
Компливит
Желудки куриные тушеные
каша кукурузная
Зеленый чай с лимоном
Зеленый чай
Батончик "Мюсли" 40 гр
кофе мой
салат с корейскойс морковью и фасолью
суп гороховый
Минтай жареный
Печенье овсяное с корицей и яблоками
Красная фасоль тушеная
коктейль белковый
Салат с сельдереем и курицей
оладьи из кабачков
Бутерброд жареный с помидорами и сыром
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71