Блог
Войти
Elena Eder
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Elena Eder
10.04.2015 20:47
Хорошее начало
За пять недель - минус 2,6 кг.Вроде бы немного,продолжаю дальше ,осталось ещё много.
В целом - очень полезная программа, много нового узнаёшь.Муж сказал,ему "это тоже надо ".
5
3
DobrayZena
10.04.2015 21:25
приобщайте и мужа ))тем более, что программа это позволяет!
а мне вот не удается приобщить его к МЗР(((
Elena Eder
10.04.2015 21:54
Zinaida
, Стараюсь,по возможности.Второй дневник вести за него не буду,говорю,например,"от этого толстеют", действует хорошо.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
а мне вот не удается приобщить его к МЗР(((