База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пшеничная каша
Крем заварной (базовый)
Хром
Творог+отруби+яйцо
Отруби ржаные Elmika
Старая мельница
Хлебцы Корнер
Кекс с кефиром
Сидр яблочный
Салат Цезарь
Соус Цезарь
Гинко
Хлеб на воде
Батончик Леовит
Каша рисовая с тыквой
Цитофлавин
Творог 0%
Свёкла с черносливом и петрушкой
Гречневая каша
Кекс в кружке с творогом и отрубями
Хлеб 1с на сыворотке
Хлеб 1с
Компливит для волос
Сельдь под шубой
Салат с тунцом и яйцом
Салат с тунцом
Смесь сухофруктов
Хлебец Молодец
Хлебцы Ростовские
Аевит
Лепешка
Хлебец гречневый "Щедрый"
Лучшие рационы
Елена
2025-06-02
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-06-01
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алена
2025-06-01
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Салат брокколи руккола мясо и помидор
Автор
Море Перемен
65.3
10
1.5
2.1
15
1
0
Рагу из фарша с овощами
Автор
Анастасия Миронова
181.5
14.7
11.6
3.7
5
0
0
Творожный блин Оля
Автор
Елена Петрова
202.7
19.1
12.8
2.2
8
2
0
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
12
163
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
19
72
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62