База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлопковый чизкейк
Рыбные котлеты
Наполеон мой 300 мл молока
Коржи наполеон
Запеканка с молоком
заливное из индейки мозайка
Мамин кулич
Заварное тесто для эклеров
Крем для наполеона милана
Перловка с овощами 2
Перловка вареная
Желудки куриные вареные
Салат пекинка/крабовое мясо
Салат с сердцем
Перловая каша с грибами и овощами
Чизкейк
Штоллен
Шоколад горький 72%
Сырники мои 2 5/1
Салат курица /кукуруза
Ленивые из говядины/курицы
Творожная шарлотка
Львовский сырник
Тыквенный брауни
Печеночный пудинг
Тыквенный пирог
Морковный торт
Сметанная запеканка
ПП прага
Бисквит ПП прага
Сырные лепешки
Торт из манника
Шоколадный манник
Печеньки дюкан
Морковный кекс
Ленивые голубцы мои
Салат с копчёным окорочком
Йогуртовое желе 2
Заправка для салата Бальзамик
Йогуртовое желе с черникой
Молочные булочки
Запеканка 1
Манник яблочный
Пирог с вишней пп
Кетохлеб на творожке
Пирог с рыбой Дюкан
Блины Дюкана
Шоколадно-банановый кекс
Корзиночки пп
Холодец куриная грудка
Кетохлеб отрубной
Сметанный чизкейк
Печеночные блины с отрубями
Блины из овсяной муки
Запеканка пожирнее
Котлеты курино-овощные
Миндальное печенье
Моя кокосанка
ПП брауни на отрубях
ПП мороженое
Запеканка Таня
Йогуртовый десерт Таня
Нутовый корж
Конфеты из сухофруктов
Куриные котлеты с творогом
Запеканка Таня кулинарим
Отрубное печенье
Рулет с рыбой
Печеночный паштет
Корж
Сырный суп
Фаршированный перец мой
Оливье без картошки
Рыба в лаваше
Кулич мамин
Банановый пирог
Сырники мои
Подлива к тефтелям
Тефтели мои
Блины мои
Батон жареный с молоком и яйцом
Колбаса чесночная с/к
Тесто на сгущенке
Кексы из лаваша
Запеканка
Лаваш с рыбой
Кексы
Ленивые голубцы мамины
Плетёнка
Бразильский смусси йогурт киви-фейхоа-шпинат
Творожный десерт
Салат с ветчиной и грибами
Пирожки с вишней
Сухой молочный напиток 3
Сухой молочный напиток
Курица в желе
карамель с экстрактом шиповника, медом и витаминами
Вода минеральная новотерская
Отруби амарантовые с ламинарией
Хлебцы хрустящие гречневые с витаминами
Хлебцы ржаные
Багет шале фитнес
Итальянские хлебцы овощной микс
Хлебцы из пророщенного льна свекла и тмин
Печенье мед и фундук
Стрипсы оригинальные
Сырные подушечки
Овсяная каша молочная
Фучжу
Тклапи
Наполеон торт домашний
Итальянские хлебцы с имбирем и пряными травами, овощной микс
тушеные овощи(свекла)
салат с луком
салат листовой зеленый
блинчики
салат из капусты ол масло
салат перец курица
козинак рисовый
подливка марианна
салат с курицей
салат из капусты
голубцы со сметаной
салат с языком
цикорий экстракт
чай заваренный
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
144
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3