Блог
Войти
анна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
анна
03.04.2015 14:42
Это нормально?
Похудела за 9 дней на 2 кг. Не быстро ли?
2
10
Елена
03.04.2015 14:44
это вода
Ольга Воронцова
03.04.2015 14:45
Водичка)
Ксюшка
03.04.2015 14:45
Я когда только начала пить воду в нужном кол-ве, так 2 кг за 2 дня скинула...
анна
03.04.2015 14:49
Т.е всё так и должно быть, а то я начала волноваться и решила увеличить количество калорий.
Наталья Абикс
03.04.2015 15:18
Схлынула
03.04.2015 16:15
готовьтесь, что часть веса вы сбросили "наперед", и сейчас он может затормозить или даже чуть вернуться.
Не бойтесь, это вода. Продолжайте режим, даже если вес станет расти. Это колебания воды,
читайте здесь
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%