База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кальцимид
салат из кальмаров (копия)
Запеканка-мафины
Лаваш м тунцом
Омлет на завтрак
Яйцо в помидорах
Творожный десерт с клубникой желатином
Творожная запеканка с овсянкой бананом и яйцом
Яблоки запеченые с курагой и черносливом
Омлет паровой из двух яиц
Витаминная поляна отруби-(Сибирская клетчатка)
Салат овощной зимний
кальмарный салат
форель
сырный суп
Салат пек купуста, огурцы, морковь
Крлья куринные гриль
сердечки куринные тушенные в мультиварке
Каша пшенная с тыквой
Пшенная каша с тыквой
хлеб из отрубей
кофе без сахара
кофе мой
свекла с чесноком
салат из крабовых палочек с рисом
алфавит розовая вечер
Алфавит день голубая
Алфавит классик утро белая
Котлеты из курицы и кабачков
СВИНИНА С ГРИБАМИ В МУЛЬТИВАОКЕ
суп-харчо
куриная грудка с тыквой
Куриая грудка с тыквой на пару
Крем-суп сливочный с шампиньонами
Суп фасолевый
Окрошка
Кекс в микроволновке
заправка к салату
Салат с тунцом
тушеная капуста
омлет паровой
Паштет из куриной печени
Салат овощной с авакадо
соус греческий
Тушеная куриная грудка
овсянка
Салат Печень трески
Салат "здоровье"
Плов в моем исполнении
Творожный десерт
Скумбрия запеченная в фольге
Пшенка с тыквой
кофе Jacobs Monarch Millicano
Кальмары тушеные с морковью и луком
Ленивая овсянка смородина черн
Ленивая овсянка отруби и яблоко
Котлета из куриной грудки паровая
активиа биокефирная 0%
Суп-пюре овощной на курином бульоне
Брокколи замороженный
набор для супа овощной 4 сезона
Хлебцы вафельные лайт
Ленивая овсянка с клубникой и черноплодкой
Суп из подосиновоков с перловкой
Салат Фрилис с мандарином
Ленивая овсянка с отрубями и апельсином
ленивая овсянка с апельсином
Отруби овсяние сибирские натуральные
Отруби овсяные "сибирские"очищающие
Ленивая овсянка с бананом
хачапури моего исполнения
ленивая овсянка с мандарином
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
6
71
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50
Новые рецепты
Сосиски домашние
Автор
Еленка
401.7
18
35.8
1.7
0
3
0
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
13
Лучшие рационы
Страна дождей
2025-10-03
Калорийность:
1492 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-10-02
Калорийность:
1589 кКал
Витамины и минералы:
93%