Загорашки

Наконец-то почувствовала лето... Впервые в этом году загорала, аж целых 3 часа!!! Получила заряд солнечной энергии, довольна, как слон Ах!

Остапенко Лилия 07.06.2015 21:02

И витамина Д С улыбкой

Ирина Смирнова 07.06.2015 21:03

Остапенко Лилия, даааа, а-то постоянно нехватка

Ирина Смирнова 07.06.2015 21:05

Денис Моисеев, к сожалению Печально

Остапенко Лилия 07.06.2015 21:06

Я летом много нахожусь на солнце. Поэтому внесла себе в "Мои продукты" солце 1 порция витамин Д своюнорму и каждый день, вношу в Дневник. Это я у кого-то здесь научилась С улыбкой

Ирина Смирнова 07.06.2015 21:09

Денис Моисеев, а вы яичные желтки, печень трески и рыбку кушайте, и хоть чуток, но Д в табличке появится

Остапенко Лилия 07.06.2015 21:23

Денис Моисеев, нет это подсказка грамотного МЗРовца. Писали, что нахождение на солнце с открытыми частями тела в течение ,не помню, какого-то времени покрывает норму витамина Д. Можете поискать, может найдете

Остапенко Лилия 07.06.2015 23:33

Денис Моисеев написал:
а вот МЗР не может учесть синтез организма

Синтез не байки?