База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Алфавит №3 розовая
Алфавит №2 голубая
Алфавит №1 белая
Каша пшенная на воде
Сыр Голландский Магнит
Булочка "Гата" ЗК
Кефир Коровка из кореновки 2,7%
Каша манная на молоке с сахаром
Салат закрученный Домашний
Палпи Апельсин
Слойка с карт и луком Ашан
Молочный шоколад Аленка
Сырок глазированный Белый Медведь с клубничным конфитюром
Сырок творожный Белый Медвдь глазированный с ванилином
Булочка Венская ЗК
Оладьи печеночные Ашан
Омлет из 5 яиц
Зеленый борщ
салат с помид и огурц
Активиа термостатная
Булочка с маком Аютинская
Батон с орубями Аютинский
Ветчина из курицы КД
Халва подсолнчная
Колбаса вареная ветчинная Тавр
Салями финская с можевельником Тавр
Пельмени Сам Самыч домашние
Творог мягкий 5% Лакомо
Ягодный йогурт Данон
Паштет сливочныйТавр
Какао порошок Премиум роял
Конфеты вафельные Коровка молочная Рот Фронт
Окорочок с кожей "Белая птица"
Печенье сдобное "Очарование"
Хлеб деревенский Ашан
Персиковый йогурт Данон
Сосики молочные по-тихорецки
Кетчуп Кальве
Овсянка на молоке и воде
Сыр плавленый с ветчиной Лакомо
Суп на курице с вермишелью
Икра из кабачков Русское село
Шаурма домашняя
Творог мягкий Данон 5%
Ветчина из окорока
Желудки цыпленка
Желудок цыпленка
Кулич пасхальный
Фитнес хлеб Юг Руси
Сушки с маком на фруктозе ДИА ДАР
Фарш из свинины с томатом
Фарш из свинины Мираторг
Творог зерненый Кубанская буренка
Ананасы колечками Кормилица
Крабовые палочки "Миримар"
Хлебцы Dr.Korner
Галета из овса с брусникой Nordic (30гр)
Желе КД
Салат из морской капусты КД
Лапша домашняя
Йогурт Данон настоящий 3,3%
Винегрет
Батончик "Фруктовая энергия" с апельс и брусн (30 гр)
Галета из овса с темным шоколадом Nordic(30гр)
Батончик с цельными злаками и шоколадом Nestle(23,5гр)
Хлопья мультизерновые без сахара "Любятово"
Салат "Полезный"
Котлетки "Здоровье" в духовке и мультиварке. 126 ккал на 100 гр!
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Татьяна
08-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...
4
63
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
47
Анна
12-09-2025
Дневник тренировок за 11.09.2025
Всем здравствуйте❤️Решила выйти из подполья и нако...
9
54
Новые рецепты
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
0
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Рагу с болгарским перцем и аджикой
Автор
Я Татьяна. Худею.
80.6
13.5
1.6
3.6
6
1
10
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%