База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
брокколи на пару
отвар из шиповника
жареная капуста с лобио
лобио а вбанке
отруби
куриная грудка в духовке в фольге
отбивные из индейки
КЕТЧУП бАЛТИМОР аДМИРАЛ
кальмары фаршированные
рис бурый
кальмары вареные
хлебцы цельнозерновые ржано-овсяные
овсянка
овсяные хлопья обыкновенные
индейка фарш
индейка вареная
индейка грудка
юбилейное печенье
красная фасоль в томате
тушеная капуста с фасолью
куриные котлеты в мультиварке на пару
куриная грудка тушеная
хек тушеный
яблочный уксус
мой салат из овощей
творог обезжиренный
сыр Беларусь 35%
овсяная каша
тушеная капуста с грибами
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
4
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
18
43
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45