База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Приправа карри
Хлопья овсяные Экстра
Икра красная из морской капусты
Халва арахисовая
Лапша длинная
Щи из банки
щи из свежей капусты "Green Brim" (заправка в суп)
Скумбрия запечёная в духовке
Мюсли , банан и шоколад
Хлебцы "ОГО!"
Салат "витаминный"
яблоко
Овсяные хлопья Геркулес "Русский продукт"
Цикорий растворимый Elite
Сардинелла "рыбное меню"
запеканка с тыквой
Слоёный десерт со злаками "Полёт"
ТАН "Милава"
заправка для окрошки
Печенье овсяное "5 злаков"
Крабовые палочки "Каждый день"
Суп рыбный, со шпинатом из горбуши
сыр плавленый "Янтарь"
Борщ
Томатная паста "Краснодарская" с солью
заправка для борща
котлета капустно-морковная
какао с белком
Какао Nestle Opti-Start
Протеиновый батончик IRONMEN
Капуста тушёная с морковью и луком
Желе из желе "русского продукта"
Желе "русский продукт"
Плов куриный
каша овсяная "Геркулес" на воде
Кофе с молоком 1,5%
салат из редиса с огурцом
Суп рассольник на воде
крупа перловая (варёная)
крупа овсяная варёная
овсяная каша
Пепси Light
омлет с луком
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
59
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58