База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Домашняя куриная лапша
Паштет печёночный куриный домашний
батончик мюсли
Соус к салату "Цезарь"
Салат "Цезарь" без сухарей и соуса
каша тыквенная с пшеном и молоком
Хлеб из 4-х злаков
Творог зернёный со сливками в баночке 200гр.
Пельмени наши
оладьи на кефире
Солянка с рисом
масло Переясловка 72,5
Вареники ленивые с творогом
сосиски Пятачок
сироп из брусники
оливье
суп гороховый с рёбрышками
Мёд
Кислородный коктейль
Варёная свёкла с горошком
Варёная свёкла с творожным сыром
пирог заливной с яйцом
маринованные кабачки
овощной пирог
фаршированные запечёные помидоры
винегрет
масло растительное
Десерт творожный с персиками
Десерт из йогурта с шоколадом
Брокколи с куриной грудкой
Сырок плавленный Хохланд
борщ домашний
Доширак
творожный продукт Картошка
молоко Переясловка
печень с яблоками и луком
хлеб Московский Колос-пром
салат редис с укропом
майонез МЖК
десерт творожный с какао
какао порошок Российский
творог 5% переясловка
Сгущёное молоко
фарш куриный
куриные котлетки на пару
Салат соя Сашин
завертон с тортильей
пшеничная лепёшка Тортилья
пророщенная соя
соя с морковью и яблоком
мёд в сотах
каша молочная рисово-пшёная
морская капуста с луком и майонезом
Сыр творожный
Заливное куриное
макароны с тушёнкой
гречка с тушёнкой
яичница глазунья с 2яйца
помело
кета отварная
каша рисовая молочная
гречневая молочная каша
Новые рецепты
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58