База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
арахис в кокосовой глазури
Овощное рагу
Салат фруктовый
Кофе с молоком
Куриные желудки с овощами в сметане
яичница с помидором
Печень куриная в сметане
Конфета "Царское лакомство"
мороженное большой папа
салатик
Йогурт №1
Ачма с сыром
печень и икра минтая
хлебцы по итальянски
Самса с курицей
салат овощной
Пудинг Эрманн
Актимэль "Гранат"
Пломбир "Коровка из Кореновки"
Суп из Лапши Ролтон
Лапша Ролтон по Домашнему
ТОРТ ПОЛЕТ
Колбаса салями финская ск
Торт Шоколадный
Чай заваренный
Пирог с луком и яйцами
Запеканка творожная с клубникой
Говядин моя
Каша гречневая (моя)
зеленый борщ
салат фруктовый
Шашлык курный мой
Филе грудки
ФИЛЕ КУРЫ В ТОМАТЕ
Каша рисовая 2
Фарш горяжий постный
Моя рисовая каша
картофель с яйцами
Мороженное "Ягодное "
Бедро куры запеченое
Крекер "Кристо-твисто"
Пицца из кабачков
Творожный десерт Старая Рига
Крабовые палочки "КрабОк"
Йогурт Данон питьевой Земляника
конфеты курага в шоколаде
Печенье с повидлом конвертики
Салат "Бурда"
Курица запеченая
Тушка Курица "Белая птица"
Овощное рагу
Мексиканская смесь "Зеленая грядка"
Фасоль стрючковая "Зимовье"
Йогурт "Коровка изКореновки питьевой"
Сырники с яблоком (в духовке)
Сырники с яблоком
Горбуша запеченная
Оладьи из кабачков
Пирог осетинский с мясом
Гуриные грдки в сметане
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
2
10
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
77
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65