Блог
Войти
Ари Печенюгина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ари Печенюгина
14.04.2015 01:37
Кто-нибудь пробовал худеть с программой тренировок Джиллиан Майклс?
Кто-нибудь пробовал худеть с программой тренировок Джиллиан Майклс?
1
4
Людмила Каледина
14.04.2015 01:41
Тут почти все на ней сидят.
Ари Печенюгина
14.04.2015 01:42
и каков результат?
Людмила Каледина
14.04.2015 01:46
Печенюгина Ари
, Вы лучше спросите у тех, кто по ее програме занимается. Я не могу по состоянию здоровья. А ответ написала как констотацию факта.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
104
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56