База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омега 3 660
Сердечки жареные кето
Яичница моя
Котлета в тесте
Куриное филе вареное
Десерт творожный (Милград)
Корейка
Винотоник
Салат с тунцом
Кофе натуральный
Сердечки куриные
Кальмары с капустой
Салат красный
Сердечки со сметаной
Миндальный кето хлеб.
Рагу лошадь
Котлеты с морковью
Печень со сметаной
Джин-тоник Браво
Кето лепешка
Свекла с чесноком.
Суп сливочный с грибами
Калий
Магний
Щи кето
сырники
Тесто для пирожков
Гречка с овощами
Треска запеченая
Треска жареная
Скумбрия запеченая
Перлрвка с грибами
Тортилья с курицей
Макароны
Салат немецкий
Йогурт греческий
Котлета свинная
Бронекофе
Омлет
Желудки куриные
Ветчина
Хлеб литовский
Хлебцы
Сосиска (колбаса)
Бимакс
борщ овощной
Творожная запеканка
Минтай с овощами
Гречка С томатом и перцем
Омлет с молоком 1,5%(229 готвого)
салат корей
котлеты
капуста квашеная
Салат с капустой
пирог
плов
масло сливочное 61,5%
Омлет с помидором
Соус
Майонез 15%
паштет
Куриные желудки варка
желудки
Холодец куриный
Вомер
Компливит
Молокочай
Икра кабачковая
печень
Кальмары с луком
Оладьи кабачковые с овсяными хлопьями.
суп
Куриные котлетки без яйца.
Рагу
Салат с яйцом и зеленым луком.
Свекольник летний с курицей
Салат из помидора, огурца с маслом.
САЛАТ
Сальтисон
Минтай жареный
Салат из капусты
Омлет с зеленью 150г
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62