День закончен, публикую состоявшийся дневник. Буду рада выслушать и замечания и пожелания. Прикреплен дневник питания

Необычная разделочная доска, подключенная к iPad, позволяет делать точные измерения: считает калории, показывает количество белков, жиров, углеводов и других полезных веществ в продуктах и даже помогает добиться поставленной цели в сфере питания. 

И еще несколько интересных вещей из будущего...)

Источник: http://www.adme.ru/zhizn-nauka/20-predmetov-iz-kuhni-buduschego-838860/?utm_source=fb-fuel-desktop&utm_medium=fbpost-cp%D1%8C&utm_campaign=fb-art-838860-our-w © AdMe.ru

Я снова с Вами на соц. версии, спасибо...)

А у нас завтра баня...) Будем повышать метаболизм . Люблю баню градусов 80-90, можжевеловый веник + березовый или дубовый. Эвкалипт на камни и контраст температур...).  А Вы?

Думала, как отключат меня от социальной версии, оплачу. Вчера отключили. Сегодня весь день пыталась оплатить визой и мастер картой, но банк отклоняет платеж. Подскажите, кто знает почему? Кто не знает, просто помогите поднять рейтинг .  Не могу я на урезанной версии 

Хотя сегодня оставила машину и пошла пешком... км 2 наверное... погода чудесная...)

Подскажите, пожалуйста все сами вводят витаминные комплексы в свои продукты? Очень муторно... Я не нашла в продуктах витаминов. Хотя было бы очень удобно, если внесли основные (распространенные) комплексы витаминов.

Подскажите, пож-ста, как скопировать продукт из дневника питания, раздела "мои продукты",   от других -- к себе?

На МЗР набрела, когда уже решила, что нужно сбросить n-ое кол-во килограмм и нашла сбалансированную низкокалорийную диету. Поэтому первые 4 дня сидела на 750-850 ккал. Изучала сайт, читала сообщения... увлекательно....)            
Все думала не зря ли я себя ограничиваю, сегодня решила поднять до 1200 ккал. Норма 1400.
Вопрос к бывалым - действительно нужно держать точно норму, или все же подстраховываться и принимать чуть меньше ккал.? Прикреплен дневник питания

Добрый день! 
Сегодня третий день на МЗР. Очень нравится. Правда не уверена, что будет время постоянно сидеть в чате.  Пока у меня пробный период.
Какова стоимость полной версии, если ее покупать?
И, кто пользуется,  хватает ли Вам социальной?