Блог
Войти
Alistin
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alistin
18.05.2016 20:16
Мотивационный пост.
P.S. Главное при этом не забывать тренироваться.
10
7
Ксана
18.05.2016 20:23
Ну и взгляд у него..мрак!!!..Никак гречу ешшо не проглотил,а творог ужо на выходе..
Joy Toy
18.05.2016 20:33
Сурово очень. Но одобряю!
Без творожка на ночь прекрасно обхожусь.
Alistin
19.05.2016 08:44
Joy Toy
, а гречу на завтрак?
Юлия Мамонтьева
19.05.2016 09:53
Ксана
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58