Ольга
23.07.2018 08:13
Самый главный враг фигуре отдых `все включено` + ...
Самый главный враг фигуре отдых "все включено" + 5 кг!!!!! за
9 дней, вот расплата за все хорошее(((( успокаивала себя мыслью,
"вот приеду, начну вести дневник и все вернется на круги своя"
какой уж там дневник в отпуске то... явно не до него (знаю, что
такая отмазка - первый шаг к ожирению...) что ж, признаюсь ....
слабовольный я человек. Третий день веду дневник и честно соблюдаю
рамки. Заметила, что особых усилий для этого прикладывать не
приходится, правда все вошло в свое русло))) теперь буду
ждать отвесов - 5 кг)))
Валерия
23.07.2018 08:25
Да уж как все не попробовать? Конечно враг фигуре... Но я думаю Вы
справитесь !
Ольга
23.07.2018 10:45
Валерия
23.07.2018 10:50
Ναταλία
23.07.2018 13:07
Это ж насколько себя и своей работы над собой не жалко.... Месяц
работы насмарку...
Ναταλία
23.07.2018 13:19
Ольга
Севостьянова, смотря какой вес. У меня 3 кг - это месяц
работы.
Kristina
23.07.2018 13:25
На самом деле вы и сама понимаете, что главная засада не во "всё
включено", а в слабой воле 
Ведь никто
насильно эти вкусняшки в рот не ложит и челюстями вашими насильно
не шевелит
Что вы больше всего ели в отпуску?
А если бы вы в этом "всё включено" выбирали, допустим, мясо, рыбу, морепродукты и овощи - что бы случилось с вашим весом?
Хорошая новость в том, что отпускные килограммы весьма быстро сходят
Ведь никто
насильно эти вкусняшки в рот не ложит и челюстями вашими насильно
не шевелит Что вы больше всего ели в отпуску?
А если бы вы в этом "всё включено" выбирали, допустим, мясо, рыбу, морепродукты и овощи - что бы случилось с вашим весом?
Хорошая новость в том, что отпускные килограммы весьма быстро сходят
Ольга
23.07.2018 13:30
Kristina
(Корпорация ZLO), эту волю никак не натренирую, дома конечно
она железная, сказала нет тортикам и конфетам и все... табу.. а вот
в отпуске позволила себе сознательно есть все запрещенное)
Kristina
23.07.2018 13:32
Ольга
Севостьянова, я зимой на Кипре две недели была, тоже пять кило
наела. Это к тому, что никто не идеален. Ела в основном без счета
овощи, рыбу и мясо, но, увы, не устояла и перед кипрскими
сладостями. Да и винишка мы там с кавалером мотребили
немало. Да еще и дорожный запор. Такое впечатление, что всё
свое "золото" обратно в Литву привезла... Ну так они за пару недель
все утекли.
Ναταλία
23.07.2018 13:32
Ольга
Севостьянова, ушла вода за первые два дня в этом ничего нового,
а вот 3 кг. это уже вряд ли вода. Остается надеяться, что быстро
пришли - быстро и уйдут.
Ольга
23.07.2018 13:37
Kristina
(Корпорация ZLO), вот и я надеюсь, что быстро скину при прежнем
режиме))) уже осталось 2 кг скинуть))
Ναταλία
23.07.2018 13:50
Ольга
Севостьянова, самая обычная вода. Причины задержки воды в
организме не зависят от ее выпитого количества. Надеюсь куда
ушла объяснять не нужно, сами догадаетесь.
Ναταλία
23.07.2018 13:58
Ольга
Севостьянова, забавный вопрос. А вы хотите сказать, что
прибавка в +5 кг. за девять дней обусловлена именно жиром? Или
вы туалетом все это время не пользовались?
Ναταλία
23.07.2018 14:31
Ольга
Севостьянова, а масса из чего состоит?
