Ольга
23.07.2018 12:44

Кофе - источник натуральных антиоксидантов, враг и...

Кофе - источник натуральных антиоксидантов, враг или друг лишнему весу? кофеин вроде способствует  ускорению метаболизма!? но кофе главный друг целлюлита чему же верить?? кто как считает? поделитесь мнениями или опытом

 1 
 20
Огнелапка 23.07.2018 14:10
Пью кофе под настроение. Кто там друг кому, кто враг не задумывалась. Кофеина и в чае до фига и больше. А кофе - это такой себе ритуал для определённых ситуаций. Для меня кофе редкость и всегда приятная. Когда настроение хорошее. Поэтому ассоциации с ним только положительные. Кофе молотый без сахара, в турке со специями, с молоком или солью, с взбитым желтком, с...
Для кругозора стараюсь пробовать новые варианты.
Ольга 23.07.2018 14:23
Огнелапка, может это психологическая зависимость, но я без кофе не могу представить себе ни дня, но пью растворимый, а молотый только по выходным себе позволяю(((
Огнелапка 23.07.2018 14:28
Ольга Севостьянова, а вам от кофе плохо физически? Если нет, то чего переживать? Я не верю в связь кофе и целлюлита.
Бывает, что изжога у кого-то, плохой сон. Но, если проблемы с желудком, поджелудочной, то и не от кофе станет нехорошо.
Ольга 23.07.2018 14:30
Огнелапка, нет никаких последствий, только приятные))) хочется верить, что на целлюлит кофе не влияет((((
Ирина 23.07.2018 14:30
Люблю кофе)))) Для меня, кофе, как ни странно, почти еда, так как после чашечки всегда пропадает чувство голода)))
Ольга 23.07.2018 14:31
Ирина Рекс, у меня тоже кофе идет как дневной пререкус всегда, реально притупляет голод
Ирина 23.07.2018 14:50
Ольга Севостьянова, я стараюсь выпить кофе после ужина, чтобы ничего лишнего не хомячить)))Кстати, на мой сон не влияет
Ольга 23.07.2018 14:52
Ирина Рекс, по выходным я пью кофе с утра, на завтрак, а по будням в 4 часа, как дневной перекус
Я кофе люблю и просто пью его без забивания головы. Но если на минутку задуматься, то сколько его там переходит в раствор из экстракта. Я закладываю в рожок 19-21 гр молотого, за несколько секунд через него проходит горячая вода. Я же не буду писать, что "съела" 21 гр молотого кофе (если я его выбросила) . Ну максимум 2-3. Кофе я пью три-четыре раза в день. Никто меня не убедит, что 180 гр кофе в месяц мне навредит. Да, кофе имеет ЛЁГКИЙ мочегонный эффект, но если пить достаточно воды, то и беспокоиться не о чем. А целлюлит связан не с кофе а с гормонами в первую очередь. Чем больше вы женщина (больше женских гормонов, чем мужских), тем выраженнее у вас целлюлит и никуда от этого не деться
Ольга 23.07.2018 17:49
А кто знает как вычислить сколько кофеина в гр молотого или растворимого кофе? Интернет на это отвечает в 1-ой чашке 30-40гр кофеина.. да откуда они знают из какой чашки я пью?? может они имеют ввиду 100 граммовую кофейную чашечку  я из поллитровой пью... или они в маленькую закладывают больше , чем я в свою большую?
Елена К 23.07.2018 18:07
Я просто люблю кофе. Пью его без фанатизма, поэтому полагаю, что вряд ли он виновник целлюлита, равно как и не верю, что он помогает ускорить метаболизм. 
Невертити, Я тоже люблю кофе. Пью по 2 - 3 чашки в день. Кофе перед  варкой не  взвешиваю. Кстати, по словам доктора  Мясникова (а я ему верю), кофе - единственный гепатопротектор с доказанной эффективностью. У кого проблемы с печенью? Почти у всех, у кого есть лишний вес! Не путайте с желчным пузырем.
Если у женщины  нет целлюлита, с ней что-то не так. Спросите у своего гинеколога.  
Валентина А. 23.07.2018 18:44
Всегда пила кофе, а как начала худеть, то с ним не расстаюсь, наверное многовато пью, но там меньше всего ккал, вот и прицепилась к растворимому......Жир ушел, целлюлит не появился...
Кофе если и пью, то от силы раз в полгода. Но не потому что нельзя, или ещё что-то. Просто как-то так получается. Просто обычно отдаю предпочтение обычной воде.
Алена Тра 23.07.2018 19:04
Крайне равнодушна к кофе. Была. В последнее время стала замечать, что млею от запаха, когда муж варит себе. Попросила чашечку, потом две... В общем по две 100-грамовой чашечке в день стала пить сваренного кофе. Без всего, просто кофе. Вкусно.
А на днях слышала очередную медицинскую историю, что кофе полезен для кишечника и все-таки его надо пить в небольших количествах. Мало верю в разрозненную информацию из каждого утюга. Мне просто вкусно
Ольга 23.07.2018 19:28
людмила уманская,
людмила уманская написал:
Если у женщины  нет целлюлита, с ней что-то не так. Спросите у своего гинеколога.

это бы всем мужикам еще объяснить
Алла Дин 23.07.2018 20:13
Ольга Севостьянова, А мужики-то при чем? Вот уж кому наплевать на ваш целлюлит! А если мужчина обращает внимание на целлюлит, то он он и не мужик, а что-то такое... сложноталерантное...
людмила уманская, "кофе перед варкой не взвешиваю"А мне интересно стало, сколько грамм я могу в рожок забить, вот и взвесила разок. Но я его не варю
Ольга Севостьянова, "это бы всем мужикам еще объяснить"Сначала им долго объясняли, что у женщин есть этот самый целлюлит, они в толк взять не могли что это. А теперь объяснить, что это нормально. На самом деле целлюлит видят в основном женщины, мужчины теперь тоже, но не так чётко
Ольга Севостьянова," 1-ой чашке 30-40гр кофеина.."Все врут не может из 21 гр кофе, который я почти весь и выбрасываю после заварки, выделиться аж 40 гр кофеина
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги