База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
нори
Ризотто с овощами
Печенье ккофе
Суп с фрикадельками
Суп картофельный с грудкой
Аевит
Витамины Лаваль для волос и ногтей
Кальмары в сметане
Кекс морковный
Гречневый суп с шампиньонами и шпинатом
Смузи бананово_облепиховый
Смузи с овсянкой
Чай зеленый Липтон
МакКофе
Чечевица (лук, морковь, томат)
Albeni
Зеленые щи с шампиньонами
Филе тилапии
Сельдь в масле
Кукурузная каша
Суп-пюре с кетой
Салат морковный с сыром и творогом
Картофель с курицей в духовке
М
Сырный суп со звездами
колбаса таллинская
Сырок с ванилью сладкий
Медовик в мульти
Чечевица с овощами
Плавленный сыр сливочный Hohland
Отруби овсянные с морской капустой
Йогурт
Сок PIKO мультифрукт
Плов с курицей
ревит
геркулес на молоке
Козинаки
Салат с баклажаном, заправленный сметана
Салат
Овсянка запаренная
Алфавит (голубой)
Алфавит (розовый)
Алфавит (белый)
Молочай
Хлебцы хрустящие мультизлаковые
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62