База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аевит
Шоколад темный с миндалем
Шоколад темный
Борщ
Био-Макс
Лечо
Батончик CORNY какао
Йогрурт питьевой BIO MAX натуральный
ГЕМАТОГЕН с витамином С
АСКОРБИНКА
Творожный десерт
КЛЕТЧАТКА
СТЕВИЯ
Биойогурт BIO MAX
КУРИНАЯ ГРУДКА ЗАПЕЧЕННАЯ С ПОМИДОРАМИ
Батончик Fitness Nestle
Nesquik порошок
Творожная масса БЛАГОДА с кокосом
Сырники
Минтай, запеченный в яйце со сметаной
Арахис жаренный с солью
Тыква запеченная с медом
прага
салат
Рулет
Мини-рулеты с вар сгущенкой
Слойка с сыром
Слойка с шоколадной начинкой
Слойка с ветчиной и сыром
Макароны с шампиньонами под сливочным соусом
Творог ПРИВОЛЖСКИЙ 5%
SNICKERS
Bounty
Морская капуста
Хлеб ЧЕРНОСЕЛЬСКИЙ
Окрошка (салат)
Кальмар натуральный
Овсянка на молоке
Творог ПРИВОЛЖСКИЙ обезжиренный
Сырок глазированный
Тунец в собственном соку
Шампиньоны с картофелем тушеные
Спагетти с грибами и креветками
Эклер с вар сгущенкой
Сангрия
Салат крабовый
Овсянка на воде
Блины
Nesquik
Рулет с вар сгущенкой
Гречка тушенная с мясом
Поджарка из свинины МИРАТОРГ
Салат из огурцов и помидоров
Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках
Творожный сыр Hochland
Творог Благода низкокалорийный
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
60
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54