База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
элевит
паштет из курицы
коктейль на молочке
протеин на воде
кекс мой
тыквеная запеканка
чудо-каша2
пекинка
перец фаршированный
пирог яблочный
оливье
масло лосося
хачапури
плов
отбивная куриная
сельдь под шубой
сотэ
хром
цветная капуста запеченная
крабовый салат
свекольник
капуста тушоная
торт
кабачки жареные
синенькие
рогалики
варенье из черн.смород.
котлеты
желе
кабачковая икро
каша овсяная
вареники
лодочки из кабачка
голубцы
кура под шубой
грибочки
клубничный крем
пицца
окрошка
кофе с молоком
летний салат
салат из капусты
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
297
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%