База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Томат черри
голубцы
Каша гречневая с грибами и жареным луком
Кальмары ну оооочень вкусные!
Хачапури сыр и ветчина
щука вяленая
Плавленый сыр "Звенигора"
"Сливки ленивки"
Куриные голени в сметанном маринаде
Куриная голень
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака)
куриная отбивная в кляре
плотва вяленая
Пангасиус с овощами
томатная паста "Чумак"
Пангасиус
Майонез домашний
Яичные роллы с творожно-рыбной начинкой
Сыр плавленный "Веселая коровка"
Яичные роллы с творожно-рыбной начинкой
Суп грибной
чизкейк малиновый
Спаржа с куриным филе
Чука сарада с ореховым соусом
Чай облепиховый
Сбитень
Пицца диетическая
Бульон из куриного филе
сосиски "Фитнес" с мясом кролика
Нежные куриные оладушки на кефире
Печенье с кунжутом и семечками
Хлеб "Здоровье"
Куриные бедрышки в мультиварке
Бедро куриное
Ленивый Бризоль. Очень вкусный рецепт!
Дольче десерт творожный 0,2% (персик)
Творожок Чудо малина-красная смородина 4.2%
Творог "Premialle" абрикос-мед зернистый 7%
Куриное филе с брокколи
ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ
ГРЕЧНЕВЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ
САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ И КУРИЦЫ
Куриное филе вареное
Форель речная запеченая в фольге
Сибас запеченный в духовке
Чай зелёный заварной без сахара
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
158
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62