База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чахокбили
соус тар тар
Кукси
смородина свежая с сахаром
Куринные биточки рубленные
батончик пикник
салат Весна
капуста тушеная с курицей
мороженое крем-брюле шин лайн
Окрошка домашняя
оладьи из кабачков
зефир белорозовый
мороженое пломбир настоящий
Лобио
салат Крокус
запеченные баклажаны по турецки
тесто дрожевое Диаманте
каша пшенная с тыквой
шоколад Рахат
рис отварной
овощи к гарниру
Лепешки турецкие с творогом и зеленью
тесто слоеное дрожевое Диамант
блины домашние
Майонез 3Желания
рулет из лаваша
Лаваш Алтын
печенье Яблочко Рахат
суп том ям
морской коктель
кофейный кекс с черносливом
запеканка с грибами
Баклажаны обжаренные в томатном соусе
Кекс с сухофруктами
творог президент 2%
салат с брынзой
пирожное йогуртовое
салат овощной с сметоной
салат с пекинской капустой
курица запеченная в духовке
овощи запеченные в духовке
колбаса словянская
йогурт Immuni Vit 2.8%
творог ДЕРЕВНЯ ТВОРОЖЕНО 9%
паштет из печени индейки
САЛАТ ОВОЩНОЙ
батончик с цельными злаками Нестле
суп щавлевый
бульон куринный
куринная грудка отварная
творожная запеканка
РАХАТ ЛУКУМ С ОРЕХАМИ (фундук)
хлеб ржаной домашний
омега 3
минералы
каша овсянная
салат помидоры огурец перец йогурт
французский яблочный пирог
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
144
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1