Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
21.04.2015 16:12
Привет!
Я здесь новенькая ) Худею уже месяц, сбросила 4кг, до своего идеала нужно еще 10-12 сбросить. Разрешите влиться в вашу компанию?
20
35
Katrin
21.04.2015 16:17
Милости просим) наши двери открыты каждому! а каким образом вы худеете месяц? очень интересно.
Юлия
21.04.2015 16:18
Спасибо ) Сначала 2 недели сидела на японке, а потом просто считала калории.
галюсик
21.04.2015 16:37
Добро пожаловать! Мы всем рады.
Юлия
21.04.2015 16:37
Спасибо за солнышко ))) СимпатиШное!
Виолетта Славская
21.04.2015 16:37
Юлия Кравченко
, доброго дня)) дальнейших успехов
Юлия
21.04.2015 16:39
галюсик
, спасибо ))
Юлия
21.04.2015 16:53
Сабина Антоненко
, спасибо! Не со всем еще разобралась, но то, с чем удалось уже разобраться, очень нравится ))
Прелистина
21.04.2015 17:01
Добро пожаловать!!! Удачи!!! Учитесь, вникайте, спрашивайте и читайте ленту. Здесь Вы найдете очень много нужного и полезного
Юлия
21.04.2015 17:04
Прелистина
, спасибо ) да. я заметила )
Юлия
21.04.2015 17:05
Вика Поклова
, спасибо!
ольга М.
21.04.2015 17:25
добро пожаловать!
Светлана Дубровская
21.04.2015 17:58
Присоединяйтесь! Последние килограммы уходят значительно тяжелее, чем первые, но с МЗР вы справитесь!
Лана Беспечная
21.04.2015 18:03
Присоединяйтесь! Будем рады, что вы с нами!
Юлия
21.04.2015 18:05
Светлана Дубровская
, надеюсь, что справлюсь. У меня очень хорошая мотивация )))))
Юлия
21.04.2015 18:06
Лана Беспечная
, Спасибо! )
Юлия
21.04.2015 18:06
Алёна Гуль
,
Ольга Ольга
21.04.2015 18:21
Юлия
21.04.2015 18:25
Ольга Ольга
, спасибо )) как вы такие смайлики красивые сюда ставите? )))
Ольга Ольга
21.04.2015 18:31
Юлия Кравченко
, когда набираете сообщение, вверху есть строчка с иконками-выбор шрифтов и т.п., там же и смайлики найдете, правда они иногда исчезают куда-то, но обычно есть
Алла 123
21.04.2015 18:33
Добро пожаловать!
Юлия
21.04.2015 18:39
Ольга Ольга
,
нашла! спасибо!
Надежда Горитовская
21.04.2015 19:42
Добро пожаловать в наши ряды.Удачи в начинании.!!!
женя клименко
21.04.2015 19:42
добро пожаловать))и удачи вам
Юлия
21.04.2015 20:17
Людмила Алексеева
,
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
80
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%