Джим Моррисон
16.01.2016 19:39

Новый год

Не прошло и двух недель, как убрано всё, что было наедено в праздники)

 16 
 19
Марина 16.01.2016 20:25
Здорово! А у меня еще 0,5 кг. Сегодня на лыжах так старалась их согнать, завтра посмотрю.
Annette Nutt 16.01.2016 20:39
поздравляю!) так держать)
Ольга Шаталова 16.01.2016 20:43
Каким образом у вас это получилось, я не могууууу.
Pink Rose 16.01.2016 20:57
у меня получилось, но жду ДР сына, это так сказать последний рубеж
Джим Моррисон 17.01.2016 19:43
Pink Rose, Удачи))
Ирина 17.01.2016 20:16
Какая Вы умничка, а я никак не могу взять себя в руки... Начинаю каждый день... а к вечеру снова на жор пробивает... И ругаю себя, и в зеркало постоянно смотрюсь, а все равно нахожу себе оправдания!!! КАРАУЛ!!!!
Морская 17.01.2016 20:50
Ирина, аналогично, даже аппатия началась, никак не вернусь в форму, все ем и ем. А казалась продолжить начатое после праздником будет легко. Что делать?
 
Наталья Гусева 17.01.2016 20:53
Ирина, может, от фазы цикла зависит? У меня тоже был жор, а последние дни, наоборот, стала недобирать даже до начала коридора. А может, от питания зависит, стала включать больше белка - стала лучше наедаться.
Джим Моррисон 18.01.2016 18:30
Наталья Гусева, а если нет цикла? 
Виктория Т 18.01.2016 18:47
Мария, мне помогает тренажерка. сразу дисциплинирует. 
Ирина, никто за вас не возьмет вас в руки.
Дарья 18.01.2016 19:35
А сколько было наедено в праздники?
Морская 18.01.2016 20:18
Виктория Т, подключила Джиллиан Майклс, осталось скотчем рот заклеить)))
Юлия 18.01.2016 21:31
а у меня все на месте, я как возвращаюсь в зал, так сразу мышцы дают привес
Nadin MooR 19.01.2016 19:20
И даже ёлка!...убрана!
Молли 19.01.2016 20:28
здорово! Быстро наели-быстро сбросили )!мои поздравления!
Инна Хализова 19.01.2016 21:47
Молодец, а я только завтра начну убирать наеденое. Хотя 3 кг это не проблема, думаю там воды не менее 2 кг.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги