База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вильнюские Молочные сосиски
Блины с цукине
Хурма (персимон) сушёный.Азерб
Гречневая мука
Летний салат 2
Кефирный напиток с клубникой и бананом
Шакотис
Кефир не жирный
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА детокс
Холодный борщ
Блины с гречневой мукой
Творог 8% жирности
Творожок ванильный
Сливочное масло 82%
Кисель "Облепиховая косточка" сухой, на фруктозе без крахмала
Кокосовое молоко, консервированное
Хлебцы "Тёмная Рожь"
Рисовая каша с ванилью или джемом
Рулет/ VYniotienis "Rojus"
Творожно-овощной салат
Гречневая крупа
Мексиканская овощная смесь, замороженная
Нут "Skanėja"
Сыр "Džiuga" 36 месяцевб твёрдый
Рисовый салат с майонезом
Хлопья пшеничные
Ленивые вареники
Мясо по французки
Суфле творожное с яблоком
Мак с сухофруктами (польский)
Пудинг ванильный покупной
Морковь с черносливом- Салат
Кускус
Сушеное манго
Банановые чипсы
Цукаты папайя
Ананас сушеный
Bočiu duona
Суп с фрикадельками домищний
Щётка
Льняные семена дроблёные с инуином
Фаршированные кабачки
Яблочная шарлотка
Уха из филе
Штрудель на скорую руку
Капустный салат
Шарлотка-амлет :)
Омлет с замороженными овощами с броколли
Творожная запеканка
сырок глазированный (молочный)
Хлебцы ржаные
Борщ мясной (телятина)
Морковь с сельдереем
Хлеб Биржайский
Рыбный с зеленью
Мафины на кефире
Салат с яйцом и Фета
Салат с яйцом и тунцом
Творог обезжиренный
Пивные дрожжи в таблетках
Минералка "Бируте"
Салат капуста со шпинатом
Сыр "Рокишкис"
Щи домашние
Йогурт Исландский 0.1%
Кебаб
Творог зерновой 5% соль 0,5г
Шарлотка с яблоками на кефире
Кама- (эстонское)
Бутерброд с сыром
Йогурт греческий 9%
Чиа (крупа)
Омлет с замороженными овощами
Летний
Щи зелёные
Тартилия Hezburger
Блины домашнии
Киш
Борщ овощной
Хлебцы со спельтой и семенами тыквы
Желе вишнёвое из пакетика
Mg+B6
Расторопша в гранулах
коктейль банановый
Овсяная каша 2
Овсяная каша 1
Омлет "от Добровольской"
Свежесть
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0