Блог
Войти
Светлана Гарманова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Гарманова
15.05.2015 16:13
Работа и подсчет калорий.
Добрый день. Назрел вопрос. Я сижу дома с ребенком и мне легко подсчитать кк и скорректировать весь рацион за день, но скоро на работу выходить и интересно как считать кк в этом случае?
1
3
Галин@
15.05.2015 16:18
Вариант без погрешностей только один. Брать с собой на работу приготовленное и взвешенное из дома.
Наталья Заботина
15.05.2015 16:19
Контейнеры с едой брать)
Настасья
15.05.2015 16:19
Смотря как будете питаться, я беру из дома еду уже подсчитанную и взвешенную
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%