База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сырники
Мармелад бековский
салат из капусты белокочанной
капуста с красным рисом тушеная
тыква с апельсином
рыбные котлеты
суфле сметана и ацидофилин
кальмар со сметаной
свекла с огурцами
торт с заварным кремом
кексы шоколадные нутелла
щи курица с капустой
салат морковь и курица
джем желейный
суп гречневый с курицей
суп из чечевицы с курицей
творожное зерно в сливках "Простоквашино"
оладьи капустные
клетчатка
печенье кукурузное
бонжур лайм
маш пророщенный
гречка с вешенками
сыр скаморца
шампиньоны жаренные с молоч. подливкой
блины мои
Макароны с семгой
печенье с корицей2
конфитюр из малины
кабачки в яичной заливке
капуста, тушеная с курицей
лечо global village
сыр для макарон
печенье овсянное с корицей
салат кабачки с помидорами
матрикс протеиновый коктейль
икра трески
лепешки хлебные
суп из скумбрии с морковью
творог 1% дикси
молочно-ягодное суфле
отруби овсяные хрустящие
грудка в фольге с морковью
суфле с желатином
чечевица суп-пюре
Морская капуста суш. обжар. с кр. перцем Дольгим
суп куриный со щавелем
Семена льна
коктейль из мороженого
салат сельдерей с помидорами
kfc итальянский ролл
вешенки тушеные в молоке
баклажаны с грудкой
Компливит
печень куриная тушеная
салат зеленый
творожная запеканка
котлеты с морковью запеч. в фольге
Специи
Ацидофилин "Пискаревский"
печенье любятово топл. молоко
пирожное "муравейник"
белок
баклажаны с г. фашем в фольге
Мой коктейль2
Мой коктейль1
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56