База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
капуста жаренная
Борщ вегитарианский
грудка с подливом
отварное бедро цыплёнка
мясные шарики
творожок
сухая смесь для супа
плов
килька в томатном соусе обжарення
свинина в микроволновке
шарлотка
каша манная
суп из пачки на воде
суп на воде из пачки
грибы
Куриные сердечки с овощами
Обрезки грудки с овощами
Блинчики из муки высшего сорта
Куринные сердечки тушённые
Говядина отварная постная
Окрошка
творог 0
Тефтели с рисом
Простой рис
Мой рис
Мой борщ
Салат из капусты с чесноком и перцем
Капуста жаренная на сливочном масле
бутерброд с сыром и помидором
хромлипаза
карнитрин
элемвитал
витамины вечер
витамины утро
Шпроты в масле из салаки РМ
Хлебцы-молодцы
Суп куринный Приправыч
Суп рисовый из пачки Приправыч
Сыр творожный
Батончик Bona Vita орехи и вишня в шоколаде
Ботончик Bona Vita орехи и семечки в шоколаде
Хлеб отрубной
Сыр творожный
Молоко концетрированное 7,1 % Шадринское
Кофе с молоком и сахаром
Гречка
Печень куринная диетическая
котлета в микроволновке
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57