База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат
низкоколорийная птичка
салат сыр, филе, грибы
птичка без бисквита
торт птичье молоко
чизкейк
шуба
пицца на слоеном тесте
печеночные оладьи
мимоза
паштет из печени
суп от редиски
полезный салат
бутерброд
поджарка
поджарка
суп
печенье из творога
капуста
капуста тушеная без мяса
желе
рафаелло
желтая курочка
печень тушеная
филе кур
каша гречневая
крабовые палочки
пасха
хлеб лига
творог 5%
сырники
капуста тушеная
шарлотка с ягодами
печенье анзак
тесто лаваш
суп
котлеты из гречки
куриное парфе
салат из пекинки
суп картофель сыр
пирог тыквенный
паштет
рулет белок творог
компот
кальмары
блины
шарлотка
кексы
пицца
наш салатик
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%