База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт Греческий, 120гр
Отруби ржаные "Бородинские"
Клетчатка льняная
Ленивые варенники
фасоль Хайнц, 415 гр. в банке
Дайкон
Сыр легкий "Тысяча озер" 14%, 30гр. нарезка
Фрутилад "С клюквой и малиной" 30гр
Икра трески
Салат с дайконом
Семечки тыквенные
Леденцы Зула, 3 гр.
Активиа биойогурт Отруби и злаки, 150гр.
Суп-пюре Куриный 40гр. Леовит
Салат "Щетка"
Запеканка
Ежики
Криспы ржаные, 11 гр.
Суп-пюре из помидоров по-тоскански, 20 гр
Морковно-тыквенный коктейль
Улитка с маком Перекресток, 25гр.
Печенье овсяное с изюмом Перекресток, 41гр.
Куриные бедра-гриль Перекресток
Сырники Каждый день, 75гр.
Каша овсяная Леовит, 40гр
Хлебцы зерновые морковные
хлебец "Гречневый со злаками"
Казеиновый протеин Micellar Creme от Syntrax, 30гр.
Протеин Syntha-6 BSN, 47,2гр.
Печенье Fitness Cookies 40 гр
Салат из тунца, фасоли, пекинки
Тунец в с/соку консервы, 130гр
Творог "Красная цена" 1.8%
Перловый плов
Творог мягкий "Белорусская лавка" 4%
Блинчики с куриным мясом 75гр.
Жиросжигающий супчик
Салат из кальиаров и сол.огурцов
Активиа биойогурт натуральный 150 гр
Сырники с изюмом Ашан 100 гр
Конфеты Ласточка 15гр.
Конфеты Вдохновение 18гр
Конфеты Осенний вальс 15 гр
Шоколадный чизкейк для сладкоежек
Кьянти красное сухое вино
Хлеб гречневый с семенами льна 75 гр.
Сырок глазированный 5%, 45 гр.
Хлебцы клюквенные, 10 гр.
Салат из свеклы
Батончик Fitness Nestle 23.5гр.
Хлебцы рисовые Dr. Korner 5 гр
Творог Останкинский мягкий обезжиренный 0%
Хлебцы-молодцы Бородинские 5гр
Йогурт Данон 3,3% натуральный
Ленивая овсянка
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%